Sabato 7 Luglio 2012, Lago di Albano.
Per me fettuccine ai funghi porcini, par la maggior parte carbonara "dietetica".
Prima ovviamente qualche assaggio di riscaldamento.
Risate, progetti, previsione di gare. Per Francos se non si sale, non sono faticose.
I triatleti che cercano di fare proseliti, e qualcuno ci fa un pensierino.
La dolce famigliola di Marco che si sarà chiesta dove fosse capitata!!
I tempi del giro, sono stati da andamento lento per i triatleti, un collinare leggero per il resto della truppa.
Qualche foto rubata agli altri blogger.
Alla prossima. Forse a settembre.
4 commenti:
'collinare' mi sembra una parola grossa, come pure 'lento' per quei fanatici che ci precedevano.... e, a pensarci, nemmeno le porzioni erano poi così esagerate! :))
La prossima volta darò la mia adesione solo se:
Si correrà + forte, si nuoterà di più e si mangerà di meno... etc etc
PS
..ma alla faccia di Giardulli va bene pure così
vedo che a tavola avete dato il massimo... :-)))
è stato un bel allenamento tra amici, le salite sono un'altra cosa, a tavola non ci siamo risparmiati,si può fare di meglio.
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