Ero partito da casa con traquillità' poichè, per questa volta, abito dal lato giusto della città (nessun romano s'offenda è una mera considerazione traffico-topografica), ma visto che si era messo a piovere sono tornato indietro per prendere un k-way, per rinviare al momento della partenza la decisione se inzupparsi o coprirsi.
Oggi esordio con la nuova società, organizzazione ottima e buona accoglienza, ci saranno occasioni ulteriori durante l'anno per conoscersi meglio.
La gara: Partenza Arrivo.
Il tutto in qualche centinaio di minuti, per la precisione 104' e 22" ovvero tradotto in formato (h.mm.ss, non vi affaticate faccio io la conversione :-) ) 1h 44' 22" in real time.
Record, è il mio nuovo PB sulla distanza.
Bello, ma mi rimane una punta di insoddisfazione, per non essere riuscito a incrementare il ritmo nella seconda parte. Mi sembrava di essere inchiodato al ritmo di 4:55 (poco sotto poco sopra) al KM, anche quando la mia mente diceva alle mie gambe di spingere di più. L'impressione è che la preparazione alla maratona mi abbia dato resistenza alla velocità ma mi abbia fatto perdere in vivacità. O magari più semplicemente prima partivo piano e poi ne avevo per finire bene.
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Comunque bella gara, il primo tratto si è trasformato in un trial tra cale d'acqua che si vedevano all' ultimo momento e poi immense pozzanghere che occupavano l'intero fronte stradale costringendoci a creare serpentoni umani lungo i bordi delle stesse.
Al 6 Km ci affacciamo su un mare che si mostra nella sua versione spumeggiante!
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Poi un primo assaggio di vento, attacco al fianco. Vento a soffiare dallo spettacoloso fronte
marino dritto dritto sul mio fianco destro ( e pensa se pioveva pure ...). Poi per fortuna ci buttiamo verso l'interno dell'Isola Sacra, con qualche tratto dove il vento ci soffia alle spalle.
Al 15 Km, controllo elettronico, e via ad affrontare il lungo argine, sul lato sinistro qualche volta si intravede il Tevere, nel suo tumultuoso andare al mare, e il vento che ci soffiava in faccia e sul petto. Provo a mettermi dietro qualche paravento umano, ma la cosa risultava
abbastanza inutile.
E così per circa 4 Km, fino a 19 quando siamo nuovamente in riva al mare. Questa volte le onde sembrano che ci vogliano toccare, ed in effetti qualcuno assaggia qualche bel spruzzo di acqua fredda.
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Infine il sospirato 21 Km e di fronte il gonfiabile dell'arrivo.
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7 commenti:
Complimenti per il Pb!
Complimenti per il PB ieri non erano condizioni ideali...puoi far molto meglio...bella anche la cronaca e le foto
...un altro blogger che si prepara per la maratona capitolina..ben trovato!
Direi che con questo PB ci sono tutte le migliori premesse per un'ottima 42km! ;)
Complimenti per il tuo PB.
P.s.: vedo che anche tu, come il sottoscritto, vai sempre a cercare il pelo nell'uovo :-)
Ciao Francorre! Che piacere re-incontrarti sul web! Mi riconosci? Fino all'anno scorso eravamo compagni di squadra ...;) Nell'ordine:
1) Complimenti per il Blog
2) Complimenti per il PB
3) Ti invito a visitare il mio blog: pensieriemovimento.blogspot.com
A presto!
Complimentoni, ottima gara e poi un PB è sempre un PB ! Bello anche il racconto. In bocca al lupo per la Maratona !
hai messo delle bellissime fotografie che rendo perfettamente l'idea del tuo raconto.
Hai fatto un po come me a Santa Margherita, lo stesso tempo !
preparare una maratona accorcia spesso il passo ma ti aumenta di resistenza che poi è quella fondamentale !
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