tag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post2112918305559378127..comments2023-06-04T17:42:50.806+02:00Comments on Francorre: Lunghissimo, collinare, lipidicoFrancorrehttp://www.blogger.com/profile/13793340759564658907noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-21269750339465515912009-02-03T20:48:00.000+01:002009-02-03T20:48:00.000+01:00per il 15 devi fare i volsci, hai voglia sino al 5...per il 15 devi fare i volsci, hai voglia sino al 5 maggio (per quel giorno c'è anche quella di o.antica).....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-27252517317638533432009-02-03T17:06:00.000+01:002009-02-03T17:06:00.000+01:00Benvenuto grande Yogi.Ho una mezza ideo di fare la...Benvenuto grande Yogi.<BR/>Ho una mezza ideo di fare la Archeorun.Francorrehttps://www.blogger.com/profile/13793340759564658907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-25569708029747247102009-02-02T17:25:00.000+01:002009-02-02T17:25:00.000+01:00ebbravo francochecorre..... e chescriveanche! augu...ebbravo francochecorre..... e chescriveanche! augurazzi per il tuo blog e le tue gare, sicuramente ci si becca presto.... magari proprio alla mezza dei volsci del 15p. ;)<BR/>the flying yogitheyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-41548541966906597942009-02-01T16:34:00.000+01:002009-02-01T16:34:00.000+01:00@ DanirunnerL'intenzione era correre un lungo, che...@ Danirunner<BR/>L'intenzione era correre un lungo, che per dimenticanza si è per forza di cose trasformato in allenamento di tipo lipidico :-)<BR/>Comunque è stato un'interessante esperimento, da rifare magari con più coscienza e conoscenza.<BR/>Approfitto del link al sito di Mathias.Francorrehttps://www.blogger.com/profile/13793340759564658907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-88876657908778739832009-02-01T11:01:00.000+01:002009-02-01T11:01:00.000+01:00Forse sono stato troppo categorico! meglio provare...Forse sono stato troppo categorico! meglio provare a gradi! a riguardo è interessante ed esplicito il post di Mathias sul suo blog e i conseguenti commenti che trattano proprio questo argomento.<BR/>http://iniziareacorrere.blogspot.com/Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7166365256751567583.post-9506954735681812032009-02-01T10:48:00.000+01:002009-02-01T10:48:00.000+01:00Meglio senza maltodestrine, altrimenti che lipidic...Meglio senza maltodestrine, altrimenti che lipidico è!!! anzi, niente carboidrati il giorno prima del lunghissimo e potendo, 12 km lo stesso giorno dell'astensione cullinaria per bruciare gli ultimi carbo, giusto?Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.com